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一包盐,一棵葱、两片姜,让你远离关节疼痛!
2018年05月14日   来源:   

随着年纪的增加,我们多少都会被关节炎所困扰,有关节疼痛的人就知道,这病一犯起来真的是“痛不欲生”,尤其是阴雨天,疼的恨不得把膝盖“敲碎”,吃药又没有办法立即缓解。

 这个时候,不妨试一试这个中国民间就有传统疗法——粗盐热敷法。

 

 

具体方法:葱+姜+盐  

帮你对付多年老关节炎

 

准备粗盐二至三斤,姜三至五两,大葱白一棵。姜切片,葱白切成葱花备用,将粗盐放入锅内炒至咯吧响时,将姜片和葱花倒入,盐姜葱同时搅拌几下后马上关火,再将其倒入时先准备好的棉布口袋里(化纤布料会被灼坏),放于患者所需热敷的部位。刚开始太热,热敷部位要多垫几层干净毛巾,避免烫伤。随着温度的下降,可将毛巾逐渐撤掉,以患者能忍受为宜。大约半个小时左右为一次,每日一次二次均可。粗盐可多次反复使用,姜、葱白,可用二至三次。(姜、葱白,干焦了便需更新。)

还可以在药店买一些茴香,或者去药店买小茴香,提前装在大布袋里(茴香不用加热),将茴香那面贴住关节疼痛部位。

 

姜、葱,虽然是食用品,但是它亦属于中草药范畴。

《本草纲目》中记载“姜、味辛,性温,无毒。长服去臭气,通神明。功能是归五脏,除风邪寒热,伤寒头痛。”

 

“葱茎白,味辛,性平,无毒。可治伤寒的寒热,能发汗,治伤骨肉疼,另可通关节,除去风湿,治全身疼痛麻木,局部外敷可治狂吠咬伤,制蚯蚓之毒,解一切鱼和肉的毒。”

盐、姜、葱热敷之所以能治病,是利用其热能和盐的解毒凉血消炎杀菌,驱风散寒,姜的温里散寒及葱的开关通窍等性能,能过局部皮肤渗透,使药力直达病灶,通过局部的驱风散寒活血化瘀来疏通相应的脏腑及全身经络,使体内气血畅达,恢复其阴阳平衡,从而解除疾病。
 


      所以热敷的时候,一定是从小腿开始,然后一点点往上移动,尤其是后背的各穴位,直至大椎,最后再转到正面小腹处热敷,这样,全身的经络基本上就都打通了。

注意:

热敷包每使用四五次后,要将里面的粗盐全部换过。每次加热都应该把粗盐倒出在锅中热炒,最好不要使用微波炉,以免微波破坏粗盐的分子结构,影响效果。

关节炎的自我按摩方法:

1、顶十指, 双手掌心相对,左右手指用力相顶共10次,具有活动指关节、促进手部功能的作用。
 

2、捏虎口, 以右手拇指、食指捏左手虎口,再以左手拇指、食指捏右手虎口,各10次。
 

3、旋膝盖:双手掌心紧按双膝,先向外旋转10次,再向内旋转10次,具有驱逐风邪、灵活筋骨、增强膝部等功能。
 

 

4、按摩大腿、小腿,先用双手握住左大腿根部,使用适当的力量从大腿根部向下按擦至脚踝处,再从脚踝处往上按擦到大腿根部。一下一上为一次,反复30至60次。

 


 

5、伸直膝关节,双手掌贴紧同侧委中穴韧带位置,用力来回摩擦30至50次。

 


温馨提醒:热敷包每使用四五次后,要将里面的粗盐全部换过。

懒人必备

每天自己炒盐、封包太麻烦?热敷盐理疗包来帮忙!

 

可用于颈部、背部、腰部、腿部、腹部多个部位,并可包裹立体热敷,效果更佳!

使用方法:

微波炉加热法,先除掉产品外袋,把理疗袋内袋表层用小喷壶均匀喷水一遍(湿度以布面潮湿即可),然后装入保鲜袋中,放入微波炉中中低火加热4-6分钟(禁用高火)根据不同产家不同功率的微波炉灵活掌握,以免温度过高把布袋烤焦,以身体耐受温度宜,将加热后的热敷包置于需热敷部位(头颈肩部、腰背腹部、膝部等),封包上面覆盖毛巾或者薄毛毯。

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